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aller au contenu principal marie verschuere psychologue - psychothérapeute psychologue agny près d'arras - tél. 06 60 72 98 87 show navigation hide navigation accueil les tcc thérapie de couple motifs de consultations le cabinet et les tarifs titres et parcours ma pratique mes références contact psychologue communauté urbaine d'arras (pas de calais, 62) absente en voyage et non joignable, je reprends les demandes de rv lundi 2 juillet psychologue clinicienne - psychotherapeute thérapies brèves adultes, couples, adolescents enfants à partir de 10 ans thérapie emotionnelle, comportementale et cognitive (tecc), la dernière évolution (3ème vague) des thérapies comportementales et cognitives (tcc). les tcc sont les thérapies reconnues les plus efficaces pour un grand nombre de trouble psychologiques, des études validées scientifiquement le prouvent depuis une cinquantaine d'années. elles apportent des solutions pour une amélioration durable des problèmes et souffrances psychologiques. car cette approche prévoit des méthodes de prévention des rechutes à mettre en œuvre dès les premiers signes de manifestation du trouble. vous aurez rapidement des comptetences acquises pour faire face vous même à vos difficultés. même si éviter pour toujours le problème se révèle impossible, cela ne vous empêchera plus d'aller vers vos buts et de faire ce qui compte pour vous ! en fonction de vos besoins, désirs : mieux communiquer, avoir des relations authentiques aux autres, vous épanouir ; vous allez vivre mieux, avec vous-même, les autres, votre environnement. prendre conscience que malgré certaines difficulté s (tout le monde en a d'ailleurs), vous pouvez réaliser votre potentiel, profiter pleinement de vos expériences quotidiennes, atteindre une sérénité et une joie profondes, vivre, avec curiosité, bienveillance, gratitude, dans le moment present, une vie vibrante d'émotions, sensations, découvertes, plus satisfaisante, plus riche de sens, plus signifiante.... troubles (ou comportements problèmes) manque de confiance en soi et d'estime de soi troubles relationnels et de la communication therapies de couple depression (- diverses formes de troubles de l'humeur…) stress / t roubles du sommei ruminations / pensées et émotions qui vous empêchent de vivre comme vous souhaitez t roubles anxieux : anxiete, crises d'angoisse, attaques de panique agoraphobie / phobie sociale (anxiété sociale) / phobies / t.o.c. stress post-traumatique, événements et souvenirs traumatisants troubles du comportement alimentaire dependances et addictions (avec ou sans produits : habitudes...) douleurs chroniques.... approches therapeutiques psychoéducation restructuration cognitive affirmation de soi exposition et désensibilisation - thérapie emdr approche motivationnelle (choix de vie, changement à réaliser, adaptation à un changement….) thérapie act : d’acceptation et d’engagement , basée sur : l'action (pouvoir faire ce qui compte pour vous), selon vos valeurs pleine conscience - (mindfulness) méthode de meditation dont l’efficacité est reconnue pour éviter les rechutes dépressives, les ruminations, les troubles anxieux, pour éprouver sérénité, un bien être mental et physique gestion du stress et des emotions techniques de relaxation en page suivante : "les tcc" explication de la méthode et des résultats facebook like google plus one tweet widget prendre rdv en ligne 12, rue raoul briquet agny (près d'arras, 62) tél. 06 60 72 98 87 plan d'accès mentions légales - le site du cabinet a été réalisé par www.psy-site.fr scroll to the top
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